1. Du sparar pengar.
Istället för att använda pengarna till alkohol, taxi-resor och fyllekäk kan du lägga undan de pengarna du skulle ha spenderat på utgångar varje vecka och unna dig något fint i slutet av månaden.
2. Din hud blir fräschare.
Alkohol är ett gift som gör att huden kan få finnar, bli gråaktig och du kan känna dig sliten. Skippa alkoholen och bli ditt fräschaste jag.
3. Du utmanar dig själv.
Våga testa något annat under oktober, vad gör du med den tid som blir över, eller om du är på den där afterworken och väljer att dricka alkoholfritt, vad händer då?
4. Det är bra för hälsan.
Alkohol innehåller inte bara mycket kalorier – det gör också att du har mindre energi till att träna samt äter mer ohälsosam mat. Om du vill ge din kropp en extra boost ska du helt klart satsa på en nykter månad.
5. Sov bättre.
När du dricker stora mängder alkohol under en kväll behöver du tid för återhämtning dagen efter. Mycket på grund av att man sover dåligt med mycket alkohol i kroppen. Håller du dig istället nykter så får du mycket tid över till att göra massa annat som du har på din att-göra-lista.