Att kunna massagera är något som kan ses som friskvård, både för dig själv och andra!

Tillsammans med mig Erika, som bland annat är massageterapeut sen 20 år tillbaka får du under en halvdag chansen att lära dig grunderna i massage som du har användning av i vardagen.

Massagen har en omfattande grund som är vetenskaplig och med mycket erfarenhet. Den går att bygga på med specifika inriktningar för olika smärttillstånd, svullnad, stress-utmattning rehabilitering osv det är sådant jag jobbar med vid min mottagning mest även om en del av mina kunder kommer enbart för omvårdnad- en mjuk och välgörande massage.

Jag kommer att börja med att gå igenom grunderna i massagagen och sen kommer ni att få prova själva - learning by doing!

Vi jobbar på golvet- du ska kunna använda dig av vardagsmassagen utan någon särskild utrustning eller bord! Så ta med dig underlag-jag har några ullmattor/plastmattor om någon glömmer. Ofta är det skönt att vila 5 min efter en massagegenomgång och då kan en filt och kudde vara skönt.

Plats: Ordenshuset Umeå Skolgatan 48

Pris: 400 kr. har du terminskort från Vardagsyogan kostar det 300 kr

Anmäl dig  till erika.stromsten1@gmail.com

 

 

 

Begränsat antal deltagare så först till kvarn.
Kostnad
400 kr
Dela sidan
Dela på facebook Dela på twitter