Vi som människor behöver vara varsamma om vår hälsa och välbefinnande.

I NBV Norr WELLNESS har vi valt att dela in välbefinnandet i fyra områden för göra begreppet överskådligt och begripligt.

Fyra områdena för välbefinnande är:
Den Fysiska kroppen
Den Emotionella Kroppen
Den Sociala Kroppen
Medvetna Kroppen


WELLNESS, välbefinnande, skiljer sig något från hälsa på så vis att vi kan ha en mindre bra hälsa men ändå känna välbefinnande. Hälsa mäts traditionellt utifrån med olika instrument, välbefinnande är det vi upplever själva.

Den här delan av vår verksamhet kallar vi NBV Wellness. 
Många av våra Wellness-cirklar finns även som distanscirklar på nätet.
Några exempel på vad vi just nu kan erbjuder inom Wellness är:

MediYoga
Meditation
Djävulsdansen - en cirkel om medberoende
Sorg - cirkel
Write Your Self
Bokcirkel på distans om att leva sockerfritt
Nära föräldrarskap, Bära barn i sjal 
Swing-caféer med möjlighet till dans

NBV NORR Wellness

Erika Strömsten, Projektansvarig för nysatsningen NBV NORR Wellness.

Erika Strömsten

Erika har med sin erfarenhet inom elitidrotten och som företagande innovatör under många år bred erfarenhet från att driva projekt och behandling i olika sammanhang.

Hennes grundkompetenser är ett unikum i Sverige då hon behärskar såväl västerländska som österländska inriktningar på betydande nivå kring människors fysiska, social och mentala förutsättningar.

Ett axplock ur grundutbildningar samt erfarenheter är; leg. psykolog-idrott, lic. akupunktör, fysiologisk terapeut, coach, tränare, medicinsk laserbehandling, organisationsutvecklare, yogalärare, multivariat statistisk analys och rehabiliteringsspecialist etc.

Steget från elitidrott samt företagande till projektansvarig för NBV NORR Wellness innebär att hon för med sig verklighetsförankrade-praktiska vägar med teoretisk vetenskap och inte minst nya innovativa perspektiv kring hur vi människor kan hitta vårt välbefinnande i en mängd varierade situationer.