Det finns så många perspektiv på hälsa, och vi har valt att lyfta fram i boken de områden som vi anser vara extra viktiga. Den nya upplagan är mer innehållsrik och innehåller mer av det vi anser att hälsa kan vara. Bla har vi lagt till kapitel om styrketräning, mindfullness och supermat som vi kan hitta i vår natur och det finns en färdig studieplan att utgå från om man så önskar. Precis som med andra studiecirklar är friheten stor för gruppen att själva utforma sin cirkel, och det finns också möjligheter att välja att lägga mer fokus på ett visst område än vad som framkommer i boken. 

Boken är skriven av Hanna Björk, Jan Gyllenbok, Anna E. Hjalmarsson, Qendresa Qeriqi och Camilla Sandberg

Boken beställer du via Strömbergs                                                        Art nr NBV14021